蜂膠使用快速指南

蜂膠 是蜜蜂從樹葉、樹皮 – 尤其是楊樹和針葉樹中採集的樹脂物質。蜜蜂利用蜂膠和蜂蠟 一起建造蜂巢。蜂膠具有抗菌活性，可以幫助蜂房阻隔病毒、細菌和其他生物。商業製劑似乎保留了這些抗生素性質。此外，根據試管和動物的研究，蜂膠具有一定的抗氧化、 護肝 、抗炎 、抗癌等功效。

什麼是蜂膠？

蜂膠含有蛋白質、 氨基酸、 維生素、礦物質和植物營養素，如 類黃酮。因此，一些人將蜂膠作為一般的營養補充劑使用，儘管需要大量的補充蜂膠才能獲得這些營養素。

蜂膠有何功效?

蜂膠 可能會刺激人體的免疫系統。這種功效可以解釋為什麼蜂膠提取物可能有助於防止和縮短感冒的持續時間。在波蘭進行的一項小型雙盲研究中，在50例普通感冒患者中，與安慰劑組相比，服用蜂膠提取物的組（沒有說明數量）症狀會消失。

蜂膠的抗菌特性也可能有助於防止胃腸道寄生蟲感染。在古巴進行的一項針對兒童和成人賈第蟲病（一種常見的腸道寄生蟲感染）的初步研究顯示，兒童中成功消除寄生蟲的比例為52％，蜂膠提取物中成人的比例為60％（沒有說明數量）。然而，這些結果並不像用於預防賈第蟲病的常規藥物那樣令人印象深刻，所以這種情況下如果沒有事先向醫生諮詢有關可用的藥物治療情況，不可以單獨使用蜂膠。

將含軟膏和乳膏的蜂膠局部應用於生殖器皰疹、宮頸炎症和類風濕性關節炎等在內的若干應用顯示出一定的應用前景。在生殖器皰疹的研究中，九十名復發性生殖器皰疹單純皰疹病毒感染（HSV2型）的男性和女性使用含有蜂膠、阿昔洛韋或安慰劑（賦形劑）的軟膏。水泡階段開始治療。蜂膠組中的癒合過程似乎更快，因為在第10天，蜂膠組中的30位患者有24位癒合，而阿昔洛韋組中的30位患者中只有14位，安慰劑組中只有12位癒合。

初步的人體研究和對照試驗發現，含蜂膠的漱口液能有效地治愈口腔中的手術傷口。在試管研究中，蜂膠對抗牙菌斑、牙齦炎和牙周病的細菌和酵母也表現出相當的活性，但是一項人類研究表明，蜂膠在抑制牙菌斑形成方面並不比安慰劑好。

蜂膠產品的類型?

蜂膠有液體提取物形式以及 膠囊和片劑。此外還有含有蜂膠的外用藥膏和噴霧劑 。

推薦劑量是多少?

典型的膠囊和片劑口服劑量推薦劑量為500毫克，每日一次或兩次。對於局部應用，請遵循標籤說明。

是否有任何副作用或交互作用?

蜂膠 通常具有良好的耐受性。但是，跟其他蜂產品 (如 花粉 和 蜂王漿)一樣，可能會發生過敏反應。基於對蜂王漿和蜂花粉的過敏反應的可能的過敏反應可能會非常輕微的（例如，輕度胃腸不適）麼也可能出現嚴重的反應，包括哮喘、過敏反應（休克）甚至因蜂產品極度過敏而至人死亡。請謹慎使用。如果您對蜂花粉、蜂蜜或針葉樹和楊樹過敏，請不要使用蜂膠。由於蜂膠對於懷孕和哺乳期的效果尚未充分評估，所以不要在這段時間內使用，除非有醫生指導。