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季節性情感障礙 (SAD)：症狀 + 修復

2024 年 12 月 24 日

今年冬天，通過七種針對季節性情感障礙（SAD）的自然療法，加強您的情緒和精力。探索陽光、運動、飲食和補充劑如何緩解 SAD 症狀。

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4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

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邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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